Adelgazar para siempre: cómo tomar la decisión libre, irreversible y voluntaria de adelgazar para no engordar nunca más

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Publisher:
Recorded Books,
Pub. Date:
p2007.
Language:
Spanish
Description
The author explains the nature of obesity caused by poor eating habits and teaches the reader to "learn to eat."
"La obesidad es un mal de nuestro tiempo que origina numerosas enfermedades y que afecta cada vez a un mayor número de personas. Principalmente está causada por una conducta alimentaria caracterizada por comer mal, sin control, sin placer y a destiempo. Cuando el origen de la obesidad está causada por ese tipo de conducta alimentaria, ésta no se soluciona con dietas, sino con un método apropiado dirigido a "aprender a comer". Ese es uno de los fines que la autora persigue con esta obra, aportando un método psicológico para desaprender las conductas alimentarias negativas o erróneas, y aprender otras correctas que conducen al control del peso y al disfrute correcto de ese bien tan preciado que es la comida"--Container.
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ISBN:
9781428151918
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