Calma emocional
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Barcelona : Vergara, 2018.
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Central - Adult World Languages
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Published
Barcelona : Vergara, 2018.
Format
Book
Physical Desc
274 pages ; 22 cm
Language
Spanish
Notes
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"Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que causa daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones de nuestra vida!"--From publisher description.
Language
In Spanish. En español.
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Stamateas, B. (2018). Calma emocional (Primera edición.). Vergara.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Stamateas, Bernardo. 2018. Calma Emocional. Vergara.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Stamateas, Bernardo. Calma Emocional Vergara, 2018.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Stamateas, Bernardo. Calma Emocional Primera edición., Vergara, 2018.
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