Sanación chakra : una guía de iniciación a técnicas de autosanación para equilibrar los chakras
(Book)

Todos los seres vivos poseemos poderosos centros de energía llamados chakras, y cada chakra tiene una sorprendente capacidad de curación y reequilibrio. Con este libro aprenderás a aprovechar este inmenso potencial mediante una sencilla y original técnica en tres pasos: localizar el síntoma o dolencia, identificar el chakra bloqueado y aplicar el método de curación apropiado que encontrarás entre la gran variedad de técnicas efectivas de sanación que nos presenta Margarita Alcantara. Con preciosas fotografías e ilustraciones a todo color, esta obra incluye meditaciones, prácticas con cristales, posturas de yoga, usos de aceites esenciales, consejos de alimentación y técnicas para el cambio de hábitos. Descubre, por ejemplo, cómo aliviar el dolor de cuello desbloqueando el chakra de la garganta con aguamarina y aceite de lavanda, o cómo reducir los ataques de pánico, trabajando el chakra del plexo solar con la secuencia yóguica del saludo al sol. Encuentra en este libro las claves para aliviar numerosos trastornos físicos y anímicos que van desde las alergias, el dolor de espalda, las afecciones de la piel o las cefaleas hasta la culpa, la soledad o la desconexión con uno mismo.

All living things possess powerful energy centers called chakras, and each chakra has an amazing ability to heal and rebalance. With this book you will learn to take advantage of this immense potential through a simple and original technique in three steps: locate the symptom or ailment, identify the blocked chakra and apply the appropriate healing method that you will find among the wide variety of effective healing techniques that it presents. Margarita Alcantara. Featuring beautiful photographs and full-color illustrations, this work includes meditations, crystal practices, yoga poses, essential oil uses, eating tips, and habit-changing techniques. Find out, for example, how to relieve neck pain by unblocking the throat chakra with aquamarine and lavender oil, or how to reduce panic attacks by working the solar plexus chakra with the yogic sun salutation sequence. Find in this book the keys to alleviate numerous physical and emotional disorders that range from allergies, back pain, skin conditions or headaches to guilt, loneliness or disconnection with yourself.

Text in Spanish, translated from the English.