Le guía del éxito = smart but scattered ; cómo utilizar las habilidades ejecutivas del cerebro para mantener el ritmo, la calma y organizarte tanto en el trabajo como en el hogar
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[Barcelona] : Ediciones Obelisco, 2020.
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[Barcelona] : Ediciones Obelisco, 2020.
Format
Book
Physical Desc
348 pages : tables ; 23 cm.
Language
Spanish

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Includes bibliographical references and index.
Description
¿Eres inteligente, disperso y estás estresado? Has de saber que no estás solo. La investigación de vanguardia muestra que el mundo actual, que nos obligan a estar conectados las 24 horas del día los 7 días de la semana, y las crecientes exigencias del trabajo y de la vida familiar pueden agotar el área del cerebro que gestiona las tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas, las habilidades básicas necesarias para mantener la atención, cumplir con los plazos y mantener la calma en situaciones de presión. En esta guía esencial, los expertos Peg Dawson y Richard Guare te ayudarán a trazar tu propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas eficaces para aumentar tu capacidad de organización, la gestión del tiempo, el control emocional y otras nueve habilidades esenciales. El libro incluye numerosas estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, además de herramientas prácticas para que lleves a cabo tu propio plan de acción personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, siempre puedes hacer más con menos estrés.
Description
Are you smart, scattered, and struggling? You're not alone. Cutting-edge research shows that today's 24/7 wired world and the growing demands of work and family life may simply max out the part of the brain that manages complex tasks. That's especially true for those lacking strong executive skills/m-/the core brain-based abilities needed to maintain focus, meet deadlines, and stay cool under pressure. In this essential guide, leading experts Peg Dawson and Richard Guare help you map your own executive skills profile and take effective steps to boost your organizational skills, time management.
Language
Text in Spanish, translated from the English = texto en español, traducido del inglés

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Citations

APA Citation, 7th Edition (style guide)

Dawson, P., Guare, R., Manzano, M., & Dawson, P. (2020). Le guía del éxito =: smart but scattered ; cómo utilizar las habilidades ejecutivas del cerebro para mantener el ritmo, la calma y organizarte tanto en el trabajo como en el hogar (1.a edición: noviembre de 2020.). Ediciones Obelisco.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Peg, Dawson et al.. 2020. Le Guía Del éxito =: Smart but Scattered ; Cómo Utilizar Las Habilidades Ejecutivas Del Cerebro Para Mantener El Ritmo, La Calma Y Organizarte Tanto En El Trabajo Como En El Hogar. Ediciones Obelisco.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Peg, Dawson et al.. Le Guía Del éxito =: Smart but Scattered ; Cómo Utilizar Las Habilidades Ejecutivas Del Cerebro Para Mantener El Ritmo, La Calma Y Organizarte Tanto En El Trabajo Como En El Hogar Ediciones Obelisco, 2020.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Dawson, Peg,, Richard Guare, Manu Manzano, and Peg Dawson. Le Guía Del éxito =: Smart but Scattered ; Cómo Utilizar Las Habilidades Ejecutivas Del Cerebro Para Mantener El Ritmo, La Calma Y Organizarte Tanto En El Trabajo Como En El Hogar 1.a edición: noviembre de 2020., Ediciones Obelisco, 2020.

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