Niños atentos y felices con mindfulness
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Barcelona : Grijalbo, 2019.
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Barcelona : Grijalbo, 2019.
Format
Book
Physical Desc
190 pages : illustrations ; 21 cm
Language
Spanish

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Bibliography
Includes bibliographical references (pages 187-190).
Description
¡Mindfulness para peques! Enseña a tus hijos a gestionar sus emociones y a escucharse a ellos mismos.Ejercitar la mente de nuestros hijos debería ser tan importante como cuidar su cuerpo. Este libro nos ayudará a enseñar a nuestros hijos una nueva manera de ver el mundo para controlar sus emociones, a través de técnicas de mindfulness adaptadas a su edad y a los problemas y personalidad de cada niño. Sin darnos cuenta, el frenético ritmo del día a día afecta de manera devastadora al desarrollo emocional de nuestros hijos. Por un lado, conductas como las rabietas y los celos y, por otro, la incapacidad de los pequeños para desarrollar la atención son el reflejo de nuestros hábitos dictados por el estrés.Con el fin de ayudar a nuestros hijos a gestionar las emociones, conocer sus propios sentimientos y mejorar su capacidad de atención, Teresa Moroño, tras años impartiendo cursos a niños y adolescentes, nos guiará por el viaje del mindfulness a través de cuentos y explicaciones prácticas y sencillas para el día a día. Además, Teresa incluye capítulos especiales para situaciones más difíciles como el bullying. A partir de sus indicaciones, el lector podrá crear su propio programa de mindfulness adaptado para cada niño. Los pequeños aprenderán a buscar la felicid en su interior y a ordernar sus pensamientos para centrarse en el aquí y el ahora. -- Publisher's description.

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APA Citation, 7th Edition (style guide)

Moroño, T. (2019). Niños atentos y felices con mindfulness (Primera edición.). Grijalbo.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Moroño, Teresa. 2019. Niños Atentos Y Felices Con Mindfulness. Grijalbo.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Moroño, Teresa. Niños Atentos Y Felices Con Mindfulness Grijalbo, 2019.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Moroño, Teresa. Niños Atentos Y Felices Con Mindfulness Primera edición., Grijalbo, 2019.

Note! Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy. Citation formats are based on standards as of August 2021.

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