Drawn from the author's program of postural therapy--which treats chronic pain without drugs, surgery, or manipulation--this guide, using Eastern religions, explores the mental, emotional, and physiological processes of his Method.

"Margarita Chávez Martínez, reconocida nutrióloga y defensora de la medicina natural desde hace más de 30 años, recupera en este libro los mejores remedios de la sabiduría tradicional para mejorar y sanar diversos malestares y enfermedades ... [Es] la guía más confiable para desintoxicar el sistema y reiniciar el organismo a través de las herramientas que la madre naturaleza ha puesto a nuestro servicio ..."--Page 4 of cover. Margarita Chavez...

Describes the medicinal uses of a variety of plants that are part of traditional home remedies; provides recipes for combinations that are useful to have handy; and gives scientific explanations of why they all work.

"Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. . Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. . Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad...