Catalog Search Results
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
2017.
Language
Español
Description
"Todos hemos experimentado en algún momento la conexión existente entre mente e intestino. ¿Quién no recuerda haberse mareado en una situación estresante o de riesgo, haber tomado una decisión importante basada en una primera impresión, o haber sentido mariposas en el estómago antes de una cita? Hoy este diálogo, así como su impacto en nuestra salud, puede demostrarse científicamente. Cerebro, intestino y microbioma (la comunidad de microorganismos...
Author
Publisher
Paidós
Pub. Date
2023.
Language
Español
Description
"La ansiedad afecta a millones de personas en todo el mundo. Mientras que la medicina convencional tiende a ver la ansiedad como un problema vinculado a la quÍmica cerebral y la psicologÍa, la verdad es que sus orígenes están enraizados en el cuerpo. Ellen Vora nos ofrece un cambio de paradigma en la comprensión de la ansiedad y nos propone superarla desde un enfoque integral que tenga en cuenta cómo se manifiesta en nuestra mente y en nuestro...
Author
Publisher
Ediciones Sirio
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
Mark Stephens gives yoga teachers and students a practical resource for learning how to adapt yoga practices to best accommodate and heal a wide array of common injuries and ailments. Surveying historical writings on yoga, ayurveda, and other early approaches to health and healing, Stephens distills this received wisdom of ancient and modern practices for more insightful and practical application in today's world. He applies these insights to healing...
Author
Publisher
Grijalbo/Penguin Random House Grupo Editorial
Pub. Date
2020.
Language
Español
Description
El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias clave que pueden transformar la vida...
Author
Publisher
Zenith
Pub. Date
[2020]
Language
Español
Description
"Este libro tiene todo para que te transformes en dos arquetipos: el buda, una persona equilibrada, capaz de moverse con facilidad y gracia y de fluir como si el mundo estuviera en deuda con ella; y el chingón, aquella persona que construye a partir del cambio, que desafía las normas pero que está afuera generando resultados. Mediante herramientas, experimentos mentales, ejercicios y la fuerza de la filosofía budista, explorarás los mejores secretos...
Author
Publisher
Editorial Sirio
Pub. Date
[2020]
Language
English
Description
Todos los seres vivos poseemos poderosos centros de energía llamados chakras, y cada chakra tiene una sorprendente capacidad de curación y reequilibrio. Con este libro aprenderás a aprovechar este inmenso potencial mediante una sencilla y original técnica en tres pasos: localizar el síntoma o dolencia, identificar el chakra bloqueado y aplicar el método de curación apropiado que encontrarás entre la gran variedad de técnicas efectivas de...
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
"Combining the best current medical knowledge with a new approach grounded in integrative medicine, Chopra and Tanzi offer a groundbreaking new model of healing and the healing system, one of the main mysteries in the mind-body connection"--
Author
Publisher
Aguilar
Pub. Date
[2019]
Language
Español
Description
"You create it; it enlightens you; it fills you with strength and joy; it flows into your being, into flowers, and landscapes; you discover it in the magic of music; it impacts your heart, the planet, and the universe: it is energy. In this essential book, Gaby Vargas shows you how this creative force, in all its different expressions, becomes your ally so that your life is filled with purpose and motivation."--Publisher's description.
Author
Publisher
Editorial Sirio
Pub. Date
2020.
Language
Español
Description
Descubre el poder de los cristales y sus beneficios para el bienestar. Los cristales siempre han sido apreciados por su belleza. Sin embargo, hoy en día, cada vez son más quienes recurren a estas potentes fuentes de energía natural en busca de bienestar, calma, equilibrio y vibraciones positivas. ¿Sabías que los cristales pueden ayudarte a combatir el estrés y la ansiedad, además de otras muchas dolencias físicas y emocionales? Este manual...
Author
Publisher
Blume
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
"La revolución del autocuidado es un libro pensado para ayudarle y para restablecer sus reservas de energía día a día, para, de este modo, en lugar de enfrentarse a la vida sin más, disponer de la fuerza y el ánimo necesarios para superar lo que la vida la depare. Descubra la rueda de la vitalidad: una serie completa de herramientas de autocuidado del cuerpo y de la mente que le ayudarán a potenciar la salud, la felicidad y los recursos."--Back...
Author
Publisher
Aguilar
Pub. Date
©2017.
Language
Español
Description
Es hora de poner todos los aspectos de tu vida en armonía: tu mente, tu cuerpo, el amor, la familia, los amigos, las finanzas ... ¡tú! Cada semana en el show Despierta América de Univision, Ismael Cala nos inspira para despertar a la vida y hallar la felicidad. Y ahora, en las páginas de "Despierta con Cala" encontrarás la motivación para equilibrar tu vida y seguir adelante, con paz y alegría. Ismael Cala te invita a que visualices tu vida...
Author
Publisher
Taurus
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
"Al caminar, con o sin rumbo, nuestro cuerpo viaja a la velocidad de nuestra mente. Solo cuando damos un paso tras otro podemos descubrir la tierra que pisamos, y a nosotros mismos. La capacidad de andar erguidos nos convirtió en lo que somos, y al dejar de caminar abandonamos también nuestro esencia, nos convertimos en otra cosa.
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
2020.
Language
Español
Description
"Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT,...
Author
Publisher
Vergara
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta emoción se presenta en tu vida y aprenderás a ponerle remedio. Descubrirás que convivir con ella puede ser sencillo e incluso divertido.
Everything you need to overcome anxiety you have within you. In this book you will find the tools to understand why this emotion is present in your life and you will...
Author
Publisher
Editorial Sirio
Pub. Date
[2019]
Language
Español
Description
A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es "el problema". Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tenemos hambre? Sumati nos enseña a mirarnos con compasión y ternura,...
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