Catalog Search Results
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
2018.
Language
Español
Description
Reveals the secrets for a healthier life: remedies, smoothies, recipes, tricks and tips that will make you look fabulous while revitalizing you in the long term.
"¿Quieres lograr una figura atractiva y un cuerpo sano e irresistible? Ingrid Macher, autora del bestseller De gordita a mamacita, ahora nos revela todos sus secretos: remedios, licuados, recetas, trucos y consejos que te harán lucir fabulosa a la vez que te revitalizan a largo plazo."--Publisher's...
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
Discover the benefits of short-term fasting along with renowned Dr. Dahlke, the great expert in natural therapies and co-author of the long-selling Illness as a Path. Dr. Dahlke, expert in the benefits of fasting, describes various types of short-term fasting and the advantages of each of them, and gives us the practical keys for incorporating it into our daily lives. The human body is programmed to survive short intervals of fasting. This fact is...
Author
Publisher
Grijalbo
Pub. Date
[2019]
Language
Español
Description
Carlota Corredera's dietitian gives you the keys to nutrition to find a healthy diet adjusted to your body and age. We all want to feel good and project a healthy image. However, obesity, and especially childhood obesity, is growing at an alarming rate in the civilized world, to the point that WHO defines it as the "epidemic of the 21st century." What's happening? Have our customs changed so much to justify that currently 1 in 3 Spaniards is obese?...
Author
Publisher
Atria Español
Pub. Date
2018.
Language
Español
Description
Presents a scientifically based fourteen-day plan for weight loss without cravings or hunger, outlining straightforward steps for improving heart health and incorporating motivational rewards.
Concebida por el cardiólogo e internista Dr. Juan Rivera, quien entrenó en el Hospital de Johns Hopkins y ha ayudado a cientos de miles de individuos a bajar de peso, La Mojito Diet es un plan de 14 días que lo ayudará a perder libras, tener mayor movilidad...
Author
Publisher
Vintage Español, una división de Penguin Random House LLC
Pub. Date
2019.
Language
Español
Description
Taubes revisita la apremiante pregunta de qué nos hace engordar y cómo podemos cambiar. Revela la pésima ciencia nutricional del último siglo--nada más perjudicial o desacertado que el modelo de "calorías que ingieres, calorías que gastas"--y la buena ciencia que ha sido ignorada, especialmente con relación a la regulación de la insulina de nuestro tejido adiposo. También responde las preguntas más persistentes: ¿Por qué algunas personas...
Author
Publisher
Grijalbo Vital
Pub. Date
2018.
Language
Español
Description
A unas semanas de su lanzamiento, Libera tu cerebro revolucionó la literatura médica al demostrar científicamente que el cerebro es el verdadero rehén de la comida moderna y que es posible romper con la adicción a los alimentos dañinos, convirtiéndose en un bestseller instantáneo y vendiendo cientos de miles de copias alrededor del mundo. Libera tu cerebro es el primer programa que ataca a la obesidad como una adicción a la comida, fácil...
Author
Publisher
Urano
Pub. Date
2020.
Language
Español
Description
"Intentar constantemente comer la menor cantidad posible es una forma miserable de vivir, y ni siquiera funciona. En The F * ck It Diet, Caroline Dooner aborda los defectos inherentes de la dieta y la cultura de la dieta, y ofrece a los lectores un camino contraintuitivamente simple para curar su relación con la comida."-- Provided by publisher.
Caroline Dooner's sensational online programme has helped thousands of people break free from diet culture....
Author
Publisher
Editorial Sirio
Pub. Date
[2019]
Language
Español
Description
A muchas nos sonará esta historia: siento hambre y como, me doy un atracón y pienso que el atracón es "el problema". Comienzo la dieta y me frustro porque los kilos, tal como se fueron, vuelven. Me siento culpable por haber comido de más, odio mi cuerpo y mi autoestima queda por los suelos. Esta es la espiral en la que entran miles de mujeres en todo el mundo. Pero ¿de qué tenemos hambre? Sumati nos enseña a mirarnos con compasión y ternura,...
Author
Publisher
Editorial Planeta Mexicana
Pub. Date
2020.
Language
Español
Description
"Llega a Latinoamérica la dieta que se ha convertido en un fenómeno mundial gracias a su propuesta: deja de contar calorías y hacer deporte. Como la dieta Dukan, la dieta Whole30 aboga por un cambio radical en la alimentación que permite transformar tu cuerpo en solo un mes. Este libro, que ha vendido más de dos millones de ejemplares en Estados Unidos, apuesta por un programa revolucionario, rápido y eficaz para adelgazar, fortalecer y cambiar...
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