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Author
Publisher
Editorial Edaf
Pub. Date
[2019]
Language
Español
Description
"Cuando se trata de salud, hay un factor esencial que solemos pasar por alto: el suęo. Dormir bien te ayuda a deshacerte defi nitivamente de la grasa, prevenir enfermedades, mantenerte productivo y, pr̀cticamente, mejorar todas las funciones de tu cuerpo y de tu mente. Eso es lo que Shawn Stevenson aprendi̤ cuando una enfermedad degenerativa de los huesos trunc̤ su suęo de convertirse en deportista profesional. Mejorando su suęo y su dieta,...
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