"With The Planted Runner, runners learn to optimize their training with plant-based nutrition, harness the power of their minds, and perform at their best while discovering the joy of running at any age"--Back cover.

"Correr. Eso es lo único que Fantasma --cuyo nombre real es Castle Cranshaw-- ha conocido toda su vida. Pero nunca para un equipo de atletismo. Nones, lo suyo siempre ha sido el básquet. Pero cuando Fantasma, en una fanfarronada, reta a un velocista de élite a una competencia --y la gana--, el medallista olíimpico que es entrenador del equipo ve que él tiene algo: un talento natural que es una lacura."-- "Ghost, a naturally talented runner and...